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男人，在台灣社會的傳統，是英雄、是長期飯票、是全家的靠山。但今天的男人，沒有仗要打、沒有田要耕，最糟的是，女人已在職場和男人平起平坐。知名精神科醫師王浩威在他出版的《台灣查埔人》一書提到，在這個變動的時代，不願早早釋權的男人，永遠躲不掉被淘汰的威脅。
台灣男人或多或少有所謂「情感自閉症」，劍橋大學研究自閉症博士Simon Baron Cohen曾對自閉症與男性情感表達障礙作過一有趣的類比：「自閉症的症狀不外乎：無法理解他人的情感、不會主動跟別人交談；對機械、電腦、電視等瘋狂投入，對『人』卻漠不關心；毫無理由地重複某些例行公事，且極度堅持、抗拒改變」，這些自閉症典型症候，聽起來似乎跟台灣男人多數行徑有幾分相像？
許多傳統男人不知道如何面對自己的情緒，只能不斷壓抑再壓抑，我不是想嚇男人，我曾請教過21世紀男性協會會長楊聰財醫師，他回答：「男人若沒有適當的發洩管道，就會訴諸暴力」。根據統計，男性因職場失意而自殺的比例，高達女性的十二倍，以整體自殺率而言，X世代的男性是女性的二倍。
男人即使在父權至上的社會，也未曾感受到真正自由，他們在傳統的角色期待及現代女性的衝擊下進退兩難，在《男權的迷思》一書中一針見血道出男人對於自己的生活及生命毫無主控權。女人既然可以進入職場並且渴望身旁是一個新好男人，男人何不解放呢？
男人，首先要跳出用功成名就證明自己的迷思，男人除了埋首工作應該開始耕耘生活的其他層面－關係、興趣、健康，都是值得好好經營。我的先生Jeff吸引我的一個重要原因是：他不僅在專業上出類拔萃，更重要是他擁有廣泛嗜好，從古典音樂、音響、歷史、文學到慢跑、游泳，他都有興趣。對於身旁的人他永遠保持一份熱忱，有一次他的朋友開刀住院，他花時間去醫院陪他，為他朋友帶來他最喜歡的音樂及最真摯的友誼。面對建築業的黑金文化，Jeff也總能技巧性地一一回絕，我對Jeff的敬重完全是因著他的善良及有為有守的個性，和他的名片一點關係都沒有。
男人，當你想要開始認識自己時可能會困惑什麼才是真正的自己？以下這些問題，可以幫助你探索：
我在生命中，真正想要的是什麼？
我真正希望擁有的是什麼樣的愛？
哪些事物是我真正喜歡、樂此不疲的？
我害怕讓別人知道自己的哪一面？
台灣男人或多或少有所謂「情感自閉症」，劍橋大學研究自閉症博士Simon Baron Cohen曾對自閉症與男性情感表達障礙作過一有趣的類比：「自閉症的症狀不外乎：無法理解他人的情感、不會主動跟別人交談；對機械、電腦、電視等瘋狂投入，對『人』卻漠不關心；毫無理由地重複某些例行公事，且極度堅持、抗拒改變」，這些自閉症典型症候，聽起來似乎跟台灣男人多數行徑有幾分相像？
許多傳統男人不知道如何面對自己的情緒，只能不斷壓抑再壓抑，我不是想嚇男人，我曾請教過21世紀男性協會會長楊聰財醫師，他回答：「男人若沒有適當的發洩管道，就會訴諸暴力」。根據統計，男性因職場失意而自殺的比例，高達女性的十二倍，以整體自殺率而言，X世代的男性是女性的二倍。
男人即使在父權至上的社會，也未曾感受到真正自由，他們在傳統的角色期待及現代女性的衝擊下進退兩難，在《男權的迷思》一書中一針見血道出男人對於自己的生活及生命毫無主控權。女人既然可以進入職場並且渴望身旁是一個新好男人，男人何不解放呢？
男人，首先要跳出用功成名就證明自己的迷思，男人除了埋首工作應該開始耕耘生活的其他層面－關係、興趣、健康，都是值得好好經營。我的先生Jeff吸引我的一個重要原因是：他不僅在專業上出類拔萃，更重要是他擁有廣泛嗜好，從古典音樂、音響、歷史、文學到慢跑、游泳，他都有興趣。對於身旁的人他永遠保持一份熱忱，有一次他的朋友開刀住院，他花時間去醫院陪他，為他朋友帶來他最喜歡的音樂及最真摯的友誼。面對建築業的黑金文化，Jeff也總能技巧性地一一回絕，我對Jeff的敬重完全是因著他的善良及有為有守的個性，和他的名片一點關係都沒有。
男人，當你想要開始認識自己時可能會困惑什麼才是真正的自己？以下這些問題，可以幫助你探索：
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